部落格

  • Cadangan Lengkap untuk Diet Mesra Laut

    1、 Pilih makanan laut yang ditangkap secara lestari: Utamakan memilih produk makanan laut yang mempunyai sijil lestari (seperti MSC) untuk memastikan sumbernya daripada perikanan yang berkelanjutan.

    2、 Ketahui musim makanan laut: Pilih makanan laut yang bermusim di kawasan setempat untuk menyokong nelayan tempatan dan mengurangkan impak pengangkutan ke atas alam sekitar.

    3、 Kurangkan penggunaan spesies yang ditangkap secara berlebihan: Elakkan memilih spesies yang ditangkap secara berlebihan, seperti beberapa jenis tuna dan kod, dan pilih spesies yang mempunyai populasi yang mencukupi.

    4、 Perhatikan sumber makanan laut: Ketahui asal usul makanan laut yang anda beli, dan pilih rantaian bekalan yang telus dan bertanggungjawab.

    5、 Cuba pelbagai pilihan makanan laut: Cuba pelbagai jenis makanan laut untuk mengurangkan kebergantungan kepada satu spesies, membantu melindungi keseimbangan ekologi.

    6、 Kurangkan pencemaran plastik di laut: Pilih produk makanan laut yang tidak dibungkus dengan plastik, dan cuba kurangkan penggunaan plastik sekali pakai untuk melindungi alam sekitar laut.

    7、 Sokong industri perikanan tempatan: Beli makanan laut yang ditangkap secara tempatan untuk menyokong ekonomi setempat dan mengurangkan jejak karbon daripada pengangkutan.

    8、 Ambil berat tentang pemeliharaan ekosistem laut: Sertai atau sokong aktiviti organisasi pemeliharaan laut untuk meningkatkan kesedaran awam tentang perlindungan ekosistem laut.

    Dengan mengikuti cadangan ini, kita dapat bersama-sama mempromosikan pembangunan lestari lautan dan melindungi ekosistem laut.

  • ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่เป็นมิตรกับมหาสมุทร

    1、 เลือกอาหารทะเลที่จับได้อย่างยั่งยืน: ให้ความสำคัญกับการเลือกผลิตภัณฑ์อาหารทะเลที่ได้รับการรับรองความยั่งยืน (เช่น MSC) เพื่อให้มั่นใจว่ามาจากการประมงที่ยั่งยืน

    2、 เข้าใจฤดูกาลของอาหารทะเล: เลือกอาหารทะเลตามฤดูกาลในท้องถิ่น เพื่อสนับสนุนชาวประมงในพื้นที่และลดผลกระทบจากการขนส่งต่อสิ่งแวดล้อม

    3、 ลดการบริโภคสายพันธุ์ที่ถูกจับมากเกินไป: หลีกเลี่ยงการเลือกสายพันธุ์ที่ถูกจับมากเกินไป เช่น ปลาทูน่าและปลาคอดบางชนิด และเลือกสายพันธุ์ที่มีจำนวนมากพอ

    4、 ให้ความสำคัญกับแหล่งที่มาของอาหารทะเล: ทำความเข้าใจแหล่งที่มาของอาหารทะเลที่คุณซื้อ และเลือกห่วงโซ่อุปทานที่โปร่งใสและมีความรับผิดชอบ

    5、 ลองเลือกอาหารทะเลที่หลากหลาย: ลองรับประทานอาหารทะเลหลายประเภทเพื่อลดการพึ่งพาสายพันธุ์เดียว ช่วยรักษาสมดุลของระบบนิเวศ

    6、 ลดมลพิษพลาสติกในมหาสมุทร: เลือกผลิตภัณฑ์อาหารทะเลที่ไม่มีบรรจุภัณฑ์พลาสติก และพยายามลดการใช้พลาสติกแบบใช้ครั้งเดียว

    7、 สนับสนุนการประมงในท้องถิ่น: ซื้ออาหารทะเลที่จับได้ในท้องถิ่นเพื่อสนับสนุนเศรษฐกิจในพื้นที่ และลดรอยเท้าคาร์บอนจากการขนส่ง

    8、 ใส่ใจในการปกป้องระบบนิเวศทางทะเล: เข้าร่วมกิจกรรมหรือสนับสนุนองค์กรที่ทำงานเพื่อการอนุรักษ์มหาสมุทรเพื่อเพิ่มความตระหนักรู้ของสาธารณชนเกี่ยวกับการปกป้องระบบนิเวศทางทะเล

    โดยการปฏิบัติตามข้อเสนอแนะเหล่านี้ เราสามารถร่วมกันส่งเสริมการพัฒนาที่ยั่งยืนของมหาสมุทรและปกป้องระบบนิเวศทางทะเลได้

  • 바다 친화적인 식단에 대한 완전한 제안

    1、 지속 가능한 어획 해산물 선택: 지속 가능한 인증(예: MSC)을 받은 해산물 제품을 우선 선택하여 지속 가능한 어업에서 온 것임을 보장합니다.

    2、 해산물의 계절성 이해: 지역에서 제철인 해산물을 선택하여 지역 어민을 지원하고 운송으로 인한 환경 영향을 줄입니다.

    3、 과도하게 어획된 어종 섭취 줄이기: 과도하게 어획된 어종, 예를 들어 일부 참치와 대구를 피하고, 수량이 충분한 어종을 선택합니다.

    4、 해산물의 출처 주의: 구매하는 해산물의 출처를 확인하고, 투명하고 책임 있는 공급망을 선택합니다.

    5、 다양한 해산물 선택 시도: 다양한 종류의 해산물을 시도하여 특정 어종에 대한 의존도를 줄이고 생태 균형을 보호합니다.

    6、 바다 플라스틱 오염 줄이기: 플라스틱 포장이 없는 해산물 제품을 선택하고 일회용 플라스틱 사용을 줄여 해양 환경을 보호합니다.

    7、 지역 어업 지원: 지역에서 잡힌 해산물을 구매하여 지역 경제를 지원하고 운송으로 인한 탄소 발자국을 줄입니다.

    8、 해양 생태 보호 주의: 해양 보호 단체의 활동에 참여하거나 지원하여 해양 생태 보호에 대한 대중의 인식을 높입니다.

    이러한 제안을 따름으로써 우리는 함께 바다의 지속 가능한 발전을 촉진하고 해양 생태계를 보호할 수 있습니다.

  • Đề Xuất Toàn Diện Về Chế Độ Ăn Thân Thiện Với Đại Dương

    1、 Chọn hải sản đánh bắt bền vững: Ưu tiên chọn các sản phẩm hải sản được chứng nhận bền vững (như MSC) để đảm bảo nguồn gốc từ các nghề cá bền vững.

    2、 Tìm hiểu về tính mùa vụ của hải sản: Chọn hải sản theo mùa tại địa phương, vừa hỗ trợ ngư dân địa phương, vừa giảm tác động vận chuyển đến môi trường.

    3、 Giảm tiêu thụ các loài bị khai thác quá mức: Tránh chọn những loài cá bị khai thác quá mức, như một số loại cá ngừ và cá tuyết, thay vào đó, hãy chọn những loài có số lượng dồi dào.

    4、 Chú ý đến nguồn gốc của hải sản: Tìm hiểu nguồn gốc của hải sản bạn mua, chọn các chuỗi cung ứng minh bạch và có trách nhiệm.

    5、 Thử nghiệm đa dạng hóa lựa chọn hải sản: Thử nhiều loại hải sản khác nhau, giảm sự phụ thuộc vào một loài duy nhất, giúp bảo vệ cân bằng sinh thái.

    6、 Giảm ô nhiễm nhựa đại dương: Chọn sản phẩm hải sản không đóng gói bằng nhựa, cố gắng giảm sử dụng nhựa dùng một lần, bảo vệ môi trường biển.

    7、 Hỗ trợ nghề cá địa phương: Mua hải sản đánh bắt tại địa phương, hỗ trợ kinh tế địa phương và giảm lượng khí thải carbon từ vận chuyển.

    8、 Chú ý đến bảo vệ hệ sinh thái biển: Tham gia hoặc hỗ trợ các hoạt động của tổ chức bảo vệ đại dương, nâng cao nhận thức cộng đồng về bảo vệ hệ sinh thái biển.

    Bằng cách tuân theo những đề xuất này, chúng ta có thể cùng nhau thúc đẩy sự phát triển bền vững của đại dương và bảo vệ hệ sinh thái biển.

  • 海洋友善饮食完整建议

    1、 选择可持续捕捞的海鲜:优先选择经过可持续认证(如MSC)的海鲜产品,以确保其来源于可持续的渔业。

    2、 了解海鲜的季节性:选择当地季节性海鲜,既能支持当地渔民,又能减少运输对环境的影响。

    3、 减少食用过度捕捞的物种:避免选择那些被过度捕捞的鱼类,如某些种类的金枪鱼和鳕鱼,改为选择那些数量充足的物种。

    4、 关注海鲜的来源:了解你所购买海鲜的来源,选择那些透明且负责任的供应链。

    5、 尝试多样化的海鲜选择:多尝试不同种类的海鲜,减少对单一物种的依赖,帮助保护生态平衡。

    6、 减少海洋塑料污染:选择无塑料包装的海鲜产品,尽量减少一次性塑料的使用,保护海洋环境。

    7、 支持当地渔业:购买当地捕捞的海鲜,支持本地经济,并减少运输带来的碳足迹。

    8、 关注海洋生态保护:参与或支持海洋保护组织的活动,提高公众对海洋生态保护的意识。

    通过遵循这些建议,我们可以共同促进海洋的可持续发展,保护海洋生态系统。

  • Understanding the MSC Sustainable Fisheries Certification Standards

    1. What is MSC Certification?
      MSC (Marine Stewardship Council) certification is a globally recognized standard for sustainable fisheries, aimed at ensuring the long-term health of marine resources and biodiversity.
    2. Certification Standards
      The MSC certification standards consist of three main principles:
    • Sustainable Fishing: Ensures that fish populations are maintained at healthy levels and that fishing activities do not harm the ecosystem.
    • Ecosystem Impact: Assesses the impact of fishing activities on the marine ecosystem and ensures the protection of other species and habitats.
    • Effective Management: Requires that fisheries management measures are reasonable and effective, capable of responding to future challenges and changes.
    1. Certification Process
      To obtain MSC certification, fisheries must undergo a rigorous assessment process, including independent audits and ongoing monitoring. Only those fisheries that meet all standards can receive certification.
    2. Consumer Choice
      By choosing MSC-certified seafood, consumers can support sustainable fishing practices and contribute to the protection of the marine environment.
    3. Benefits of Certification
      MSC certification helps protect marine ecosystems and promotes the economic sustainability of fisheries, creating a better future for fishermen and related industries.
    4. How to Identify the MSC Logo
      When purchasing seafood, look for the MSC certification logo, which indicates that the product meets sustainable fishing standards.

    By understanding the MSC sustainable fisheries certification standards, consumers can make informed choices and support the sustainable management of marine resources.

  • 持続可能な漁業認証基準MSCについて知ろう

    1、 MSC認証とは
    MSC(海洋管理協議会)認証は、世界的に認められた持続可能な漁業の基準であり、海洋資源の長期的な健康と生物多様性を確保することを目的としています。

    2、 認証基準
    MSC認証基準は、以下の3つの主要な原則から構成されています:

    • 持続可能な漁獲:魚の個体群が健康なレベルで維持され、漁獲が生態系に害を及ぼさないことを保証します。
    • 生態系への影響:漁業活動が海洋生態系に与える影響を評価し、他の種や生息地が保護されることを確保します。
    • 効果的な管理:漁業管理の措置が合理的かつ効果的であり、将来の課題や変化に対応できることが求められます。

    3、 認証プロセス
    MSC認証を受けるためには、漁業は厳格な評価プロセスを経なければならず、独立した監査と継続的なモニタリングが含まれます。すべての基準を満たす漁業だけが認証を受けることができます。

    4、 消費者の選択
    MSC認証を受けた海産物を選ぶことで、消費者は持続可能な漁業を支援し、海洋環境を保護する手助けができます。

    5、 認証の利点
    MSC認証は海洋生態系を保護するだけでなく、漁業の経済的持続可能性を促進し、漁業者や関連産業にとってより良い未来を創出します。

    6、 MSCロゴの見分け方
    海産物を購入する際には、MSC認証のロゴを探してください。このロゴは、その製品が持続可能な漁業基準を満たしていることを示しています。

    MSCの持続可能な漁業認証基準を理解することで、消費者は賢い選択を行い、海洋資源の持続可能な管理を支援することができます。

  • Memahami Standard Pensijilan Perikanan Lestari MSC

    1、 Apa itu Pensijilan MSC
    Pensijilan MSC (Majlis Pengurusan Laut) adalah standard perikanan lestari yang diiktiraf di seluruh dunia, bertujuan untuk memastikan kesihatan jangka panjang sumber laut dan kepelbagaian biologi.

    2、 Standard Pensijilan
    Standard pensijilan MSC merangkumi tiga prinsip utama:

    • Penangkapan yang Lestari: Memastikan populasi ikan kekal pada tahap yang sihat dan penangkapan tidak merosakkan ekosistem.
    • Kesan terhadap Ekosistem: Menilai kesan aktiviti penangkapan terhadap ekosistem laut dan memastikan spesies lain serta habitat dilindungi.
    • Pengurusan yang Berkesan: Memerlukan langkah-langkah pengurusan perikanan yang munasabah dan berkesan, mampu menghadapi cabaran dan perubahan pada masa hadapan.

    3、 Proses Pensijilan
    Untuk mendapatkan pensijilan MSC, industri perikanan perlu melalui proses penilaian yang ketat, termasuk audit bebas dan pemantauan berterusan. Hanya industri perikanan yang memenuhi semua standard akan diberikan pensijilan.

    4、 Pilihan Pengguna
    Dengan memilih produk makanan laut yang mempunyai pensijilan MSC, pengguna dapat menyokong perikanan yang lestari dan membantu melindungi alam sekitar laut.

    5、 Manfaat Pensijilan
    Pensijilan MSC bukan sahaja membantu melindungi ekosistem laut tetapi juga mempromosikan kelestarian ekonomi perikanan, mencipta masa depan yang lebih baik untuk nelayan dan industri berkaitan.

    6、 Cara Mengenali Logo MSC
    Ketika membeli makanan laut, cari logo pensijilan MSC, yang menunjukkan bahawa produk tersebut memenuhi standard perikanan yang lestari.

    Dengan memahami standard pensijilan perikanan lestari MSC, pengguna dapat membuat pilihan yang lebih bijak dan menyokong pengurusan sumber laut yang berkelanjutan.

  • รู้จักมาตรฐานการรับรองการประมงอย่างยั่งยืนของ MSC

    1、 การรับรอง MSC คืออะไร
    การรับรอง MSC (สภาการจัดการมหาสมุทร) เป็นมาตรฐานการประมงที่ยั่งยืนที่ได้รับการยอมรับทั่วโลก โดยมีเป้าหมายเพื่อรับประกันสุขภาพระยะยาวของทรัพยากรทางทะเลและความหลากหลายทางชีวภาพ

    2、 มาตรฐานการรับรอง
    มาตรฐานการรับรอง MSC ประกอบด้วยสามหลักการหลัก:

    • การจับปลาที่ยั่งยืน: รับประกันว่าจำนวนประชากรปลายังคงอยู่ในระดับที่มีสุขภาพดี และการจับปลาไม่ทำลายระบบนิเวศ
    • ผลกระทบต่อระบบนิเวศ: ประเมินผลกระทบของกิจกรรมการจับปลาต่อระบบนิเวศทางทะเล เพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งมีชีวิตอื่นและที่อยู่อาศัยได้รับการปกป้อง
    • การจัดการที่มีประสิทธิภาพ: กำหนดให้มาตรการการจัดการการประมงมีความเหมาะสมและมีประสิทธิภาพ สามารถตอบสนองต่อความท้าทายและการเปลี่ยนแปลงในอนาคตได้

    3、 กระบวนการรับรอง
    เพื่อที่จะได้รับการรับรอง MSC การประมงต้องผ่านกระบวนการประเมินที่เข้มงวด รวมถึงการตรวจสอบโดยอิสระและการตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง การประมงที่ตรงตามมาตรฐานทั้งหมดเท่านั้นที่จะได้รับการรับรอง

    4、 การเลือกของผู้บริโภค
    การเลือกผลิตภัณฑ์อาหารทะเลที่มีการรับรอง MSC จะช่วยให้ผู้บริโภคสนับสนุนการประมงที่ยั่งยืนและช่วยปกป้องสิ่งแวดล้อมทางทะเล

    5、 ประโยชน์ของการรับรอง
    การรับรอง MSC ไม่เพียงแต่ช่วยปกป้องระบบนิเวศทางทะเล แต่ยังส่งเสริมความยั่งยืนทางเศรษฐกิจของการประมง สร้างอนาคตที่ดีขึ้นให้กับชาวประมงและอุตสาหกรรมที่เกี่ยวข้อง

    6、 วิธีการระบุสัญลักษณ์ MSC
    เมื่อซื้ออาหารทะเล ให้มองหาสัญลักษณ์การรับรอง MSC ซึ่งบ่งบอกว่าสินค้านั้นตรงตามมาตรฐานการประมงที่ยั่งยืน

    การเข้าใจมาตรฐานการรับรองการประมงอย่างยั่งยืนของ MSC จะช่วยให้ผู้บริโภคสามารถทำการเลือกที่ชาญฉลาดและสนับสนุนการจัดการทรัพยากรทางทะเลอย่างยั่งยืน

  • MSC 지속 가능한 어업 인증 기준 알아보기

    1、 MSC 인증이란
    MSC(해양 관리 협의회) 인증은 전 세계적으로 인정받는 지속 가능한 어업 기준으로, 해양 자원의 장기적인 건강과 생물 다양성을 보장하는 것을 목표로 합니다.

    2、 인증 기준
    MSC 인증 기준은 세 가지 주요 원칙으로 구성됩니다:

    • 지속 가능한 어획: 어류 개체군의 수가 건강한 수준으로 유지되며, 어획이 생태계에 해를 끼치지 않도록 보장합니다.
    • 생태계 영향: 어획 활동이 해양 생태계에 미치는 영향을 평가하고, 다른 종과 서식지를 보호합니다.
    • 효과적인 관리: 어업 관리 조치가 합리적이고 효과적이어야 하며, 미래의 도전과 변화에 대응할 수 있어야 합니다.

    3、 인증 과정
    어업이 MSC 인증을 받으려면 엄격한 평가 과정을 거쳐야 하며, 독립적인 감사와 지속적인 모니터링이 포함됩니다. 모든 기준을 충족하는 어업만이 인증을 받을 수 있습니다.

    4、 소비자의 선택
    MSC 인증 해산물을 선택함으로써 소비자는 지속 가능한 어업을 지원하고 해양 환경 보호에 기여할 수 있습니다.

    5、 인증의 이점
    MSC 인증은 해양 생태계를 보호하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 어업의 경제적 지속 가능성을 촉진하여 어민과 관련 산업에 더 나은 미래를 창출합니다.

    6、 MSC 마크 식별 방법
    해산물을 구매할 때 MSC 인증 마크를 찾아보세요. 이 마크는 해당 제품이 지속 가능한 어업 기준을 충족한다는 것을 의미합니다.

    MSC 지속 가능한 어업 인증 기준을 이해함으로써 소비자는 더 현명한 선택을 하고 지속 가능한 해양 자원 관리를 지원할 수 있습니다.